inne niz

[...] inny, niż to jak go odbierasz. Chodzi o to by pozwolić każdemu na dokonanie wyboru, gdy już wkracza na drogę ćwiczeń. Dla jednego trening będzie formą rekreacji, dla kogoś innego obszarem przełamywania własnych ograniczeń i słabości, elementem nieustannego rozwoju. Dla innych ludzi będzie to sposób na życie. Dla mnie każda z tych motywacji jest [...]

Ostatnio fajna była . Lepiej i taniej wychodzi kupowanie na allegro. Zawsze dostanie się jakieś próbki, inne gadżety, taniej niz w SFD

[...] wdrożenie takiego programu gospodarczego w dłuższym horyzoncie czasowym przyniosłoby mnóstwo pożytku. tylko znowu - kwestia np. służby zdrowia. nie każdy chory na raka czy inne schorzenie będzie miał kasę, żeby się leczyć/wyleczyć. co prawda sam pisałem wyżej, że każdy kowalem swojego losu, no ale tutaj sam nie wiem.. niby w ultrawolnej [...]

[...] "darmową" służbę zdrowia. a w takiej sytuacji NIGDY sytuacji SZ się nie poprawi. ogólnie ostatnimi czasy strasznie się jedzie po rządzie, zupełnie jakby PiS, SLD czy inne ugrupowania miały gotowe, świetne rozwiązania. KAŻDY już rządził. teraz jest najazd na ACTA srakta, nieważne że 90% oburzonych protestujących nawet nie czytało [...]

[...] mnóstwo ciężkich przysiadów, na początku ruch był dość krótki, potem już były to prawdziwie głębokie przysiady. Aktualnie do kwestii "głębokości" przysiadów mam nieco inne podejście niż głosi reguła. Wszyscy pier**lą, że przysiady to mają być tylko i wyłącznie GŁĘBOKIE. Bo jak nie są, to c******nia i nie przysiad. Zupełnie jakby [...]

[...] do upadku :-) I leciało dobre jakościowo, czyste jedzenie, produktami dobrane pod moją osobę ;) A no i jeszcze odpowiednia regeneracja ;-) A tak serio, leciało to samo co zazwyczaj, tylko w mniejszych dawkach niz rok temu na przykład |-) MOJA rozpiska nic Ci nie da, każdy ma inne wrażliwości i tolerancje, kwestia dobrego dobrania indywidualnie

[...] kg w rwaniu osiągałem 100 kg, w podrzucie 130 kg, przysiad ze sztangą na barkach 160 kg i przysiad ze sztangą na klatce piersiowej 140 kg. Nie było więc źle. Obecnie mam inne cele niż dźwiganie jak największych ciężarów. Do osiągnięcia tych celów wystarczą mi obciążenia jakie używam. Rzecz jasna mam nadzieję, że progres i w tym względzie [...]

wlasnie duze dawki daja rezultat, tylko to musi byc dopiete wszystko na ostatni guzik, nie tylko miska, w tle rozne smakolyki jak gh, insa i inne, ale super ze ktos np bije 700mg tescia i robi forme, fajnie napewno na zdrowiu wyjdzie lepiej niz leciec dawke razy 2.

Trening trenigowy nie rowny, Sa sutuacje gdzie, przydatny jest bodziec, np po dlugim dniu pracy, badz restrykcyjnej diecie Druga sprawa to jak ktos od 10ciu lat pije 4kawy dziennie to "kawka" przed treningiem moze sobie conajwyzje zapic inne srodki, Potrenujesz 5x dluzej niz 2 lata to zrozumiesz

no tak wlasnie cenowo lekko na korzysc propa ale to tez nie robi az takiej roznicy...rkarpinski brales moze epi? duzo osob to chwali i podobno nie ryje watroby tak jak inne ph, z blokiem tez nie ma problemow, ciekawe czy wiecej daloby sie wyciagnac na tym propie niz na epi, jesli podobnie to wybralbym epi..

Dobra rozmowa, ja z chemii to teraz ketchup używam hahaha. Burneiki i te inne sprzedają marzenia, a to trzeba zapierdzielać, nie ma cudownych tabletek. Lepiej zjeść wysokogatunkowy pokarm niż faszerować sie tym syfem.

Zgadzam się z Tobą, ale nie jestem gotowy do tak dojrzałego podejścia. Szczerze :) Dojrzejesz :-) Albo i nie. Przecież ludzie są różni. Mamy inne geny, temperamenty, możliwości itp. Na kulistość ziemi to nie wpływa. :-) Przy okazji mnie pasuje, a to dla mnie najważniejsze. Na razie. Lekki amok planuję na wiosnę. Drabiny dzień umiarkowany WL 110 kg [...]

[...] wakacje. Co zmieniłem? Proporcje. Na wersję głodową. B:T:W 1:2:1 ew. 1:2:0,5. Maksymalnie pozwalam sobie na 100 g białka dziennie i to właśnie białko reguluje kaloryczność i inne bzdety. Czuję się świetnie, nie czuję głodu, śpię po 8 godzin - rewelacja. Odstawiłem nabiał krowi (na razie). Po pełnym miesiącu dołożę tłuszczu i będę obserwował. No i [...]

[...] i obserwując zaawansowane osoby z sekcji wyleczyłem się z przeświadczenie o tym jakoby kettle miały by być doskonałym kompletnym treningiem, zastępującym wszystkie inne formy aktywności. Owszem są bardzo wszechstronne i będą doskonałym uzupełnieniem np. sportów walki, ale trenowane samodzielnie, również potrzebują uzupełnienia. [...]

[...] nienasyconych kwasów tłuszczowych w ilości od 3 do 5% przyjmowanej energii, co w praktyce oznacza 7-11g wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, których źródłem są oleje roślinne i rybne przy spożyciu 2000 kcal dziennie. Podobna ilość tłuszczu w diecie jest wystarczająca dla zapewnienia wchłaniania niezbędnej ilości witamin rozpuszczalnych w [...]

[...] rozumiesz o co mi chodzi . Następnym razem jak będziesz zdawał relację to podaj jakieś wyniki, napisz kto wygrał, jakieś wpadki itp. bo do zwracania uwag na cechy stylu są inne topici. Znowu porówanie - to tak jakby ktoś w relacji z meczu żużlowego zamiast wyników itp. napisał: "No więc...było dużo kurzu, jeździły motory i szybko im się [...]

heh mam inne inspiracje niz beznadziejna sztuczna jessica szczerze mowiaz strasznie mi sie ona nie podoba i nigdy nie podobala, moze wyglada ladnie na jendym tylko z tych zdjec reszta to brzydka ,niska, kurdupelowata lalka , a najbardziej nie podobaja mis ie zaokraglone ramiona u klientek tzn. bez widoczniej lini obojczykow itd. nie chudych ale [...]

podobaja mi sie inne cialka niz Tobie

Tyka: staram sie jeść wartościowe posiłki a wg mnie ciepła zupka z wkładką (kielbaska i jajo, śmietana świeża) sie zaliczają do tego omlety jakieś inne mięsiwo chude sery majonez i inne takie juz mniej, ale też nie jem tego w nie wiadomo jakich ilościach generalnie jem tak j/w od czasu do czasu co 2 tyg. nachodzi mnie chętka na "cus" : [...]

[...] ze będzie miał zapewnioną dobrze płatną prace to oznaka prostactwa? Jeśli JEDYNYM jego życiowym celem są pieniądze to tak. Jeżeli poświęca swoje pasje, talenty, życie rodzinne czy inne wartości w imię "dobrze płatnej pracy" to tak. Jeden woli mniej zarabiac ale lubi swoja robotę a drugi woli przemęczyć sie w pracy ale później z [...]